Noticias: La vejez

La Generaliitat de Catalunya ha puesto en marcha el Plan de actuación para prevenir los efectos de una posible ola de calor sobre la salud de los ciudadanos, que estará operativo hasta el 15 de septiembre.
Las temperaturas muy extremas y el exceso de calor producen una pérdida de líquidos y de sales minerales (cloro, potasio, sodio…) necesarios para el organismo. Esto puede agravar una enfermedad crónica o provocar deshidratación y agotamiento. Si la exposición a temperaturas elevadas se prolonga, se puede sufrir un golpe de calor.

Colectivos de riesgo
Entre los grupos más vulnerables a los efectos del calor se encuentran, entre otros, las personas mayores de 75 años, las personas con discapacidades físicas o psíquicas o con limitaciones de movilidad y las personas que padecen hipertensión, diabetes, enfermedades cardiorrespiratorias, hepáticas, Parkinson, Alzheimer y obesidad.

Recomendaciones
El Plan da una serie de consejos para evitar problemas derivados del calor. Son estos:
- En casa, situarse en las habitaciones más frescas, cerrar las persianas donde da el sol, abrir las ventanas por la noche, emplear algún tipo de climatización y ducharse con agua fresca frecuentemente.
- En la calle, llevar una gorra y usar ropa ligera. Intentar caminar siempre por la sombra.
- Limitar la actividad física en las horas de más calor. Evitar salir en las horas del mediodía.
- Beber mucho agua y zumos de fruta, incluso sin tener sed. No tomar bebidas alcohólicas y evitar las comidas muy clientes y calóricas.

Síntomas de alerta
Hay algunos síntomas que pueden advertirnos de que alguien está sufriendo un golpe de calor: temperatura muy alta, dolor de cabeza, nauseas, sed intensa, convulsiones, somnolencia o pérdida de conocimiento. Ante estos síntomas, se tiene que trasladar a la persona a un lugar más fresco, darle agua, mojarla y abanicarla. Y es necesario avisar urgentemente a los servicios sanitarios (061).
Para resolver cualquier cuestión relacionada con este plan os podéis dirigir al teléfono de Sanitat Respon (902 111 444). En él os darán consejos de salud y os indicarán los centros sanitarios que están abiertos.

Coincidiendo con la llegada del verano, la Generalitat ha puesto en marcha un año más el Plan de actuación para prevenir los efectos del calor sobre la salud de los ciudadanos. Este Plan incluye la predicción con la máxima antelación de las situaciones meteorológicas de riesgo y la minimización de los efectos negativos de una posible ola de calor.

En Catalunya hay entre 12.000 y 14.000 personas especialmente vulnerables al calor. Los grupos considerados frágiles son las personas de más de 75 años, los bebés, las personas con discapacidades físicas o psíquicas que tienen limitada la movilidad, los enfermos crónicos, las personas que viven solas, las que viven en condiciones sociales precarias y las que toman medicación que actúa sobre el sistema nervioso central.

Para combatir los efectos nocivos del calor, se recomienda beber de 2 a 3 litros de agua o zumos cada día, ducharse a menudo y evitar el sol en las horas de máxima insolación. También es una buena solución pasar ratos en lugares que estén refrigerados, como el cine, centros comerciales…

La fase 2 del Plan se activará en caso de que las temperaturas superen los 33 grados en Barcelona, 32 en Tarragona, 37’5 en Lleida y 36 en Girona. Alcanzadas estas temperaturas, se pondrá en marcha la intervención de servicios sanitarios y los recursos de emergencia de la Generalitat.

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El 65% de los jubilados españoles considera insuficiente el dinero con el que cuentan para cubrir los gastos domésticos durante su jubilación. Con unos ingresos medios de 861 euros mensuales, los jubilados afirman que necesitarían hasta un 22,7% más de renta para poder hacer frente a todos sus pagos, lo que supondría un ingreso mensual adicional de 196 euros, hasta los 1.057 euros. Estos datos aparecen recogidos en el III Estudio Internacional Axa sobre jubilación.
Pese a que ven sus ingresos insuficientes, sólo el 19% de los jubilados señala que su nivel de vida ha empeorado, dato que se relaciona con un descenso de los gastos y de las deudas, como ocurre en el caso de la vivienda, de la que son propietarios el 88% de los encuestados.
Por otra parte, según datos del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, la pensión media de jubilación del Sistema de la Seguridad Social se situó, el primer día de enero, en 752,79 euros al mes, lo que supuso un incremento del 5,1 % respecto al mismo mes de 2006.
País Vasco y Asturias son las comunidades autónomas con las pensiones más altas, mientras que Galicia y Murcia contabilizan los índices más bajos.

La esperanza de vida al nacer de los barceloneses y barcelonesas sigue creciendo, según datos del informe “La salud en Barcelona 2005”. Concretamente, es de 77’5 años en el caso de los hombres y de 84,3 años en el caso de las mujeres.
En los últimos 10 años, la esperanza de vida entre los hombres ha mejorado en 4 años, y entre las mujeres lo ha hecho en 2,5 años. Estos niveles sitúan a la ciudad entre las tasas de supervivencia más altas del mundo.

Más natalidad y menos embarazos adolescentes
Crece la esperanza de vida y también aumenta el número de nacimientos. Han nacido en la ciudad 14.565 niños, el 2,1% más que el año anterior. Otro dato positivo del informe es que el número de embarazos adolescentes se han reducido de 264 en 2003 a 261 en 2004. Al mismo tiempo, el número de nacimientos en adolescentes ha bajado de 95 en 2003 a 73 en 2004.
En cuanto a la calidad del aire, los niveles de contaminación se han mantenido estables y la calidad del agua para beber ha mejorado respecto al año anterior.

El tabaco es una de las primeras causas de mortalidad entre adultos
Las principales causas de mortalidad son diferentes según la franja de edad. Así, en los adultos de 45 a 74 años, el 25% de las defunciones anuales están asociadas al consumo de tabaco.
El informe también muestra un aumento de las personas lesionadas por accidentes de tráfico, cifrado en un 3,8% más que el año anterior. El 51% de las personas lesionadas viajaban en motocicleta; el 12,2%, en coche; y el 34,7% eran peatones. También se observa un aumento de los casos de tuberculosis en la ciudad y un aumento de las urgencias hospitalarias por consumo de drogas.

Fuente: Ajuntament de Barcelona

El número de personas dependientes en España aumentará en los próximos años debido al envejecimiento de la población, de forma que en el año 2020 la cifra de mayores de 65 años en esta situación aumentará hasta los 2,3 millones, casi un millón más de los 1,5 millones de dependientes que hay en la actualidad. Estos datos se desprenden del informe titulado Envejecimiento y Dependencia: una mirada al panorama futuro de la población española elaborado y presentado por Mondial Assistance.

En este sentido, partieron de la hipótesis de que la esperanza media de vida aumentará en los próximos años en torno a 3 y 4 años, de forma que los datos hablan de una esperanza de vida en el 2025 de unos 80 años en los varones y 86 en las mujeres, al tiempo que la fecundidad aumentará de 1,3 a 1,52 hijos por mujer.

Uno de los coordinadores del estudio, Antonio Abellán, afirma que se producirá «un envejecimiento de la propia vejez», de ahí que el número de octogenarios en el 2025 sea el doble de los últimos datos pertenecientes al 2002, pasando del 4 al 6% del total de la población.

En lo referente al cuidado de las personas dependientes en la actualidad, dicho estudio destaca cómo las familias proporcionan casi el 80% de las necesidades de larga duración en aquellas personas dependientes, siendo la mujer quien en el 83% de los casos asume «el papel de cuidador principal familiar».

El informe señala que en la actualidad el 15% de las personas dependientes de más de 65 años viven solas en sus domicilios, asumiendo su responsabilidad el cónyuge o una hija, en el 33,7 y el 41,4% de los casos respectivamente.

Sin embargo, los autores destacan que este modelo experimentará ciertos cambios en los próximos años, debido a la progresiva incorporación de la mujer al mercado de trabajo y a la entrada en vigor de la Ley de Dependencia.

Fuente: EUROPA PRESS / DIARIO LA RIOJA